"I believe the greatest gift I can conceive of having from anyone is to be seen by them, understood and touched by them and the greatest gift I can give is to see, to hear, to understand and to touch another person. When this has been done, I feel contact has been made"
(Virginia Satir)
2010年12月27日星期一
2010年10月18日星期一
2010年10月7日星期四
Virginia Satir quotes
“I am Me. In all the world, there is no one else exactly like me. Everything that comes out of me is authentically mine, because I alone chose it -- I own everything about me: my body, my feelings, my mouth, my voice, all my actions, whether they be to others or myself. I own my fantasies, my dreams, my hopes, my fears. I own my triumphs and successes, all my failures and mistakes. Because I own all of me, I can become intimately acquainted with me. By so doing, I can love me and be friendly with all my parts. I know there are aspects about myself that puzzle me, and other aspects that I do not know -- but as long as I am friendly and loving to myself, I can courageously and hopefully look for solutions to the puzzles and ways to find out more about me. However I look and sound, whatever I say and do, and whatever I think and feel at a given moment in time is authentically me. If later some parts of how I looked, sounded, thought, and felt turn out to be unfitting, I can discard that which is unfitting, keep the rest, and invent something new for that which I discarded. I can see, hear, feel, think, say, and do. I have the tools to survive, to be close to others, to be productive, and to make sense and order out of the world of people and things outside of me. I own me, and therefore, I can engineer me. I am me, and I am Okay.” ~ Virginia Satir (1916-1988), American Phychologist and Educator
2010年9月14日星期二
2010年9月13日星期一
2010年8月25日星期三
Are You Masculine or Feminine?
Are You Masculine or Feminine?
Quickly do a test here http://blogthings.com/areyoumasculineorfemininequiz/
My result:
You Are 38% Feminine, 62% Masculine
You are in touch with your masculine side.
You are not overly sensitive and not easily moved.
You are stoic and serious. Very little cracks your shell.
Occasionally, though, something will get through and touch your heart!
Quickly do a test here http://blogthings.com/areyoumasculineorfemininequiz/
My result:
You Are 38% Feminine, 62% Masculine
You are in touch with your masculine side.
You are not overly sensitive and not easily moved.
You are stoic and serious. Very little cracks your shell.
Occasionally, though, something will get through and touch your heart!
2010年7月28日星期三
寂寞的力量
Adopted from other blog(http://faroff715.blogspot.com/2010/07/blog-post_24.html), find it truly meaningful, share with you:
寂寞的力量
Posted by len at 6:07 PM
鲁安会跟我说他寂寞。
三岁半就寂寞，有什么奇怪呢?
能说出来也不奇怪，
因为当他那个感觉升起的时候，我做了介绍,
this is loneliness.
认识寂寞的感觉。
空空的，
好像肚子饿。
你要认得，能辨识，便不会跑去开冰箱，吃很多巧克力和冰淇淋，
吃很多很多，吃到生病。
空空的，
好像想念朋友，
你要认得，能辨识，便不会跑去打电话胡乱约人外出讲闲话。
你并没有想念谁，你只是要填满一个洞，丢许多人进去，填满一个洞。
空空的，好像需要什么，好像需要被什么人需要，
好像应该要抓住一点东西，
好像应该做些什么，让这个感觉消失。
我们很多人，连口渴和饥饿都分不清，
以为自己饿了，其实只是身体有一些些脱水，喝点水就舒服了，
却去吃。
没有人教我们认识自己的感觉。
寂寞了哭闹了，就去填那个洞，只求你不哭不闹，
给你给你给你，给你吃的喝的玩的，
但是没有告诉你这个感觉叫什么名字，
它会来，它也会走，
不必特别去做什么。
当我们静静处在寂寞当中，
我们将充满力量，创作的力量，思考的力量。
我没有跟鲁安讲那么多。
我只是允许他寂寞。
寂寞的力量
Posted by len at 6:07 PM
鲁安会跟我说他寂寞。
三岁半就寂寞，有什么奇怪呢?
能说出来也不奇怪，
因为当他那个感觉升起的时候，我做了介绍,
this is loneliness.
认识寂寞的感觉。
空空的，
好像肚子饿。
你要认得，能辨识，便不会跑去开冰箱，吃很多巧克力和冰淇淋，
吃很多很多，吃到生病。
空空的，
好像想念朋友，
你要认得，能辨识，便不会跑去打电话胡乱约人外出讲闲话。
你并没有想念谁，你只是要填满一个洞，丢许多人进去，填满一个洞。
空空的，好像需要什么，好像需要被什么人需要，
好像应该要抓住一点东西，
好像应该做些什么，让这个感觉消失。
我们很多人，连口渴和饥饿都分不清，
以为自己饿了，其实只是身体有一些些脱水，喝点水就舒服了，
却去吃。
没有人教我们认识自己的感觉。
寂寞了哭闹了，就去填那个洞，只求你不哭不闹，
给你给你给你，给你吃的喝的玩的，
但是没有告诉你这个感觉叫什么名字，
它会来，它也会走，
不必特别去做什么。
当我们静静处在寂寞当中，
我们将充满力量，创作的力量，思考的力量。
我没有跟鲁安讲那么多。
我只是允许他寂寞。
Locus of Control (LOC) Personality Test. Have a try!
Locus of Control Test Results |
| Internal Locus (56%) Individual believes that their life is defined more by their decisions and internal drive. External Locus (44%) Individual believes that their life is defined more by genetics, environment, fate, or other external factors. |
personality tests by similarminds.com
In the 60s Psychologist Julian Rotter developed a theory called Locus of Control of Reinforcement. His theory centered around whether someone thinks their life is more influenced by external factors like fate, genetics, luck, environment (external locus of control) OR by internal factors like effort, tenacity, and free will (internal locus of control).
This results suggest I tend to believe that internal factors like drive and free will define me more than external factors like genetics, fate, luck, and environment.
Thus, I have an Internal Locus of Control
In order to make your test more accurate, also try the same test on different website and compare the score http://www.psych.uncc.edu/pagoolka/LocusofControl-intro.html
2010年7月22日星期四
花開。花謝
一朵開了接近三個月的花終於凋謝了。
之前，花凋謝了總是那麼的不捨難過，為何這一次卻可以格外的那麼平靜？！平靜得自己也難以思議。自己細心地觀察，原來花未凋謝前，已知道花有凋謝的一天。這麼的心理或想法，無形的讓自己能夠接受花真的凋謝的那一刻。之前會難過不捨是因為從來就沒這樣的設想（非假設），總以為花會理所當然的燦爛開著的。到花真的凋謝了，就不能接受了。
也許會有人說，這樣不是很悲觀嗎？難到樂觀的話，花就不會因此而凋謝嗎？因此，不管悲觀或樂觀都是有問題的，有時看起來有效，也只是偶爾或暫時而已，根本問題還存在的。那要怎麼看待呢？這應該是以實觀去看待，如實的實。事情怎樣的就怎樣去看待，不多也不少，還它一個本來的面目。花，以悲觀去看待的話，就會以為花不管開不開花都是枯萎凋謝的，不用太在意的啦！以樂觀的話，花會一直開得好燦爛的哦！這兩種都是兩極的看法，都會出問題的。花開時就好好的欣賞，花要凋謝了，心里也清楚明白的花開花謝是很自然，本來就如此的，坦然接受，花不凋謝，怎麼再長出下個燦然的花朵呢？！花開花謝，是可以這麼平靜看待的，是可以更加珍惜花。
之前，花凋謝了總是那麼的不捨難過，為何這一次卻可以格外的那麼平靜？！平靜得自己也難以思議。自己細心地觀察，原來花未凋謝前，已知道花有凋謝的一天。這麼的心理或想法，無形的讓自己能夠接受花真的凋謝的那一刻。之前會難過不捨是因為從來就沒這樣的設想（非假設），總以為花會理所當然的燦爛開著的。到花真的凋謝了，就不能接受了。
也許會有人說，這樣不是很悲觀嗎？難到樂觀的話，花就不會因此而凋謝嗎？因此，不管悲觀或樂觀都是有問題的，有時看起來有效，也只是偶爾或暫時而已，根本問題還存在的。那要怎麼看待呢？這應該是以實觀去看待，如實的實。事情怎樣的就怎樣去看待，不多也不少，還它一個本來的面目。花，以悲觀去看待的話，就會以為花不管開不開花都是枯萎凋謝的，不用太在意的啦！以樂觀的話，花會一直開得好燦爛的哦！這兩種都是兩極的看法，都會出問題的。花開時就好好的欣賞，花要凋謝了，心里也清楚明白的花開花謝是很自然，本來就如此的，坦然接受，花不凋謝，怎麼再長出下個燦然的花朵呢？！花開花謝，是可以這麼平靜看待的，是可以更加珍惜花。
2010年7月19日星期一
Three Surprising Facts About Happiness
Three Surprising Facts About Happiness
Christy Matta, M.A.
If you're stuck in a bad mood, anxious and ruminating or simply feel that your emotions are beyond your control, these 3 surprising facts might give you one or two strategies to try to alter some of those negative feelings and keep positive feelings around.
1. Happiness is Contagious. Like a cold, happiness can be caught from the people around you. According to a 2008 study in the British Medical Journal, people who were surrounded by many happy people were more likely to become happy in the future. In fact, happiness extended as much as 3 degrees of separation. If you want to improve your own mood, look at the network of people you surround yourself with. It may be in your own best interest to seek out those friends and acquaintances who are happy.
2. Smiling actually does make you feel happy. Nothing is more annoying than the stranger that tells you to "smile." They might be well meaning, but when you're stressed, sad or anxious, often the last thing you feel like doing is smiling. However, a 1998 study in the Journal of Personality and Social Psychology found that facial expressions do effect mood. Participants in the study who matched positive facial expressions had a corresponding positive change in mood. Pay attention to the expression on your face. If you're feeling tense or sad, allow yourself a relaxed smile now and then. Try a half smile. Ease the muscles of the face and slightly turn up the corners of the mouth and see if, with some time, your mood improves.
3. Emotions last only a few seconds. If you've ever been stuck in a bad mood for days on end, this might sound unlikely. But the reality is that each emotion we experience lasts only a few seconds. A bad mood that goes on for days is the result of the same emotions being triggered over and over. The most likely trigger: our thoughts. So pay attention to what you're thinking if you're continually anxious and on edge or are stuck in sadness or anger. Are you re-triggering the emotion by continually thinking about what originally made you anxious, sad or angry?
Emotions are complex and full of surprising. The more you understand about how your emotions function, the better you will be at getting out of the negatives and catching those happy vibes.
Christy Matta, M.A.
If you're stuck in a bad mood, anxious and ruminating or simply feel that your emotions are beyond your control, these 3 surprising facts might give you one or two strategies to try to alter some of those negative feelings and keep positive feelings around.
1. Happiness is Contagious. Like a cold, happiness can be caught from the people around you. According to a 2008 study in the British Medical Journal, people who were surrounded by many happy people were more likely to become happy in the future. In fact, happiness extended as much as 3 degrees of separation. If you want to improve your own mood, look at the network of people you surround yourself with. It may be in your own best interest to seek out those friends and acquaintances who are happy.
2. Smiling actually does make you feel happy. Nothing is more annoying than the stranger that tells you to "smile." They might be well meaning, but when you're stressed, sad or anxious, often the last thing you feel like doing is smiling. However, a 1998 study in the Journal of Personality and Social Psychology found that facial expressions do effect mood. Participants in the study who matched positive facial expressions had a corresponding positive change in mood. Pay attention to the expression on your face. If you're feeling tense or sad, allow yourself a relaxed smile now and then. Try a half smile. Ease the muscles of the face and slightly turn up the corners of the mouth and see if, with some time, your mood improves.
3. Emotions last only a few seconds. If you've ever been stuck in a bad mood for days on end, this might sound unlikely. But the reality is that each emotion we experience lasts only a few seconds. A bad mood that goes on for days is the result of the same emotions being triggered over and over. The most likely trigger: our thoughts. So pay attention to what you're thinking if you're continually anxious and on edge or are stuck in sadness or anger. Are you re-triggering the emotion by continually thinking about what originally made you anxious, sad or angry?
Emotions are complex and full of surprising. The more you understand about how your emotions function, the better you will be at getting out of the negatives and catching those happy vibes.
2010年7月12日星期一
自己可以很快樂，自己可以作得了主的
我們可以心里培育慈愛而之所以能夠去關愛他人，而非得需要他人給予愛才覺得擁有愛；
我們生活是爲了自己並非他人，做自己而才能照顧好他人，一味的為他人而活終究失去自己，他人又怎會從我們身上得到快樂；
為自己而活并不代表自私，照顧好自己的身心，才有健全的身心去服務別人；
對人好不是因為圖得到什麽，而是因為我想成為這樣的人，擁有對人好的品格而已，那還介意什麽別人會不領我的好意還是糟蹋這翻好意；
快樂是源之於內心，並非在外在的人事物里。將內心的快樂發掘出來。令自己與他人都因此而亮起來吧！
我們生活是爲了自己並非他人，做自己而才能照顧好他人，一味的為他人而活終究失去自己，他人又怎會從我們身上得到快樂；
為自己而活并不代表自私，照顧好自己的身心，才有健全的身心去服務別人；
對人好不是因為圖得到什麽，而是因為我想成為這樣的人，擁有對人好的品格而已，那還介意什麽別人會不領我的好意還是糟蹋這翻好意；
快樂是源之於內心，並非在外在的人事物里。將內心的快樂發掘出來。令自己與他人都因此而亮起來吧！
2010年7月11日星期日
轉化，成長，前進
在最艱難的時刻，你發現沒有什麽能夠幫得了你的時候，那是多么痛苦？！很多人因此而走向偏差，甚至絕路。那我呢？我不得不再次感恩值遇佛法。在痛苦煎熬中，佛法幫助我度過了這艱辛的時刻。同時亦更肯定最可靠的，最究竟的皈依處唯有三寶-佛法僧。這不是說說而已，真的要在經歷中體會的。
傷害、鬧亂過我的眾生，雖不能說沒有傷感，卻有佛法的引導，使到我有能力轉化這些煩惱，把嗔恨轉化成慈悲，把煩惱惑亂轉化成平靜；甚至對傷害我的眾生產生悲憫心，試問眾生皆因煩惱無明才會作出傷害人的種種，如果自己有能力調伏煩惱都沒什麼的，可見最可悲的是還在煩惱中卻不得出路的眾生。如此的話，還有什麽好怨恨此類眾生呢？！
反而，還得感恩傷害過我的眾生，讓我對於佛法體會更加深，更能夠對於佛所說的法信心更堅定，對於弘法利益眾生的信心更堅定。這不是所謂的逆增上緣嗎？！很多人都害怕逆境，從是以為唯有順境才能提升。看回所有歷代祖師大德沒有一位不是從逆境中走過而成就的。在印順導師及聖嚴師父的法相前拜下時，內心是多么的感觸，兩位長老無不是一生在許多逆境中走過而成為人天敬仰的人天模範。感恩有這機會遇到逆境，感恩三寶的加被！
傷害、鬧亂過我的眾生，雖不能說沒有傷感，卻有佛法的引導，使到我有能力轉化這些煩惱，把嗔恨轉化成慈悲，把煩惱惑亂轉化成平靜；甚至對傷害我的眾生產生悲憫心，試問眾生皆因煩惱無明才會作出傷害人的種種，如果自己有能力調伏煩惱都沒什麼的，可見最可悲的是還在煩惱中卻不得出路的眾生。如此的話，還有什麽好怨恨此類眾生呢？！
反而，還得感恩傷害過我的眾生，讓我對於佛法體會更加深，更能夠對於佛所說的法信心更堅定，對於弘法利益眾生的信心更堅定。這不是所謂的逆增上緣嗎？！很多人都害怕逆境，從是以為唯有順境才能提升。看回所有歷代祖師大德沒有一位不是從逆境中走過而成就的。在印順導師及聖嚴師父的法相前拜下時，內心是多么的感觸，兩位長老無不是一生在許多逆境中走過而成為人天敬仰的人天模範。感恩有這機會遇到逆境，感恩三寶的加被！
2010年4月28日星期三
晚餐時心的波動
昨天傍晚到外用餐時，各座有名客人，上了年紀的中年男人，食物還未上，就點上了支煙就抽上了，我最不能“頂”香煙的，且對（尤其他人）身體又有害。頓時心裡就起了嗔心，心想過去罵他甚至揍他一拳，或向老闆投訴。刹那心生起我在嗔恨那個人。我在嗔恨的是真的那樣實在的他嗎？他其實那樣生來就那樣可恨嗎？不。是他在抽煙嗎？是。。他是生來就抽煙嗎？不。他是不停的抽煙嗎？也不是。。。其實只是如此他的種種條件使到他抽煙，那我在嗔恨什麽？矛盾了！沒什麼可恨的。再者嗔恨某些人，那又怎麼能幫助他呢？這些就在刹那的心念中，心回覆平常。繼續我的晚餐。
怎麼會忽然生起這些知見呢？佛法的聞思熏習確實很重要，正知見的確立不是偶然或急成的，平常多聞熏習最實在。
怎麼會忽然生起這些知見呢？佛法的聞思熏習確實很重要，正知見的確立不是偶然或急成的，平常多聞熏習最實在。
2010年4月2日星期五
居安思危與歷久彌新
居安思危，這一句成語要表達的是处在安乐的环境中，要想到可能有的危险。指要提高警惕，防止祸患。相信很多人都聽過，可是又有多少人能做到呢？縱使做到的，能做到徹底的又有多少人？當今生活水品逐漸提高，衣食住行都不會很缺，可謂還能安逸的生活。偶爾有些不如意，也不會太嚴重。生活輔助設備如醫療、教育、交通、輔導等都具備且比以往更完善了。這都讓當今的我們都漸漸的處於安定的環境中。這當然是很好的，但我們不可否定的是縱使現今的一切硬體或軟體也還是沒辦法徹底的解除人類的問題的（如身體病的吃藥，但病往後還是會再來；心理有問題找輔導治療但往後心理其他的問題也還是會出現等），這意味著我們當下的處境还是隱藏著不穩定的因素。要達到徹底的解除，很多人有處處求，其中就是宗教為主了。
依佛教的解說，我們說擁有的福業（果報），乃是由於往昔（過去生或今生）的造福（業力）而來的。因此，如往昔的福業盡了，當下的福報也會完了，這就像銀行的儲蓄用完了，這下可焦急了。如這時往昔的惡業浮現，當下就要受苦了，就如沒完儲蓄，病了都沒錢醫療了，不得不受病苦之痛了。因此不管在生活上還是修行上，如能居安思危，尤以佛法的正見來看，當下擁有的並不是必然、永恆的，而享福的當兒，更惜福（因不是永恆必然的），再造福或培福，造更多的善因，確保擁有更多資糧應對一切，如不斷往銀行儲蓄，自然一直能用了，更不怕一時之需了。
如上是以一般尤其身體或物質生活來談，物質生活如上雖能不缺完善，但大大小小的煩惱的困擾還是存在著。這不得不對治精神上的因素。佛法的核心談一切都在變化，這不是消極的，因為無常或變化，所以更珍惜擁有的，因為無常，所以能變得更好，最重要的是不管佛教談不談無常，自古以來，一切都在瞬息萬變之中，有什麽能恒常不變的？！如以上所說，生活無時潛藏著的不穩定因素，這是事實，也是古時乃至今日都是如此的。這就是爲什麽佛法到今時今日還是歷久彌新，每次讀經典都有如此體會，從輔導中也還是發現到，時代雖然不同了，但人的根本問題卻還是如此。佛陀已指出了其問題之所在，應對之方法；信受奉行者如歷届祖師大德都如此遵循此古仙人道而達到生命的自在圓滿。我們應珍惜此無上的法寶啊！
居安思危乃無常觀，歷久彌新法爾如斯。
依佛教的解說，我們說擁有的福業（果報），乃是由於往昔（過去生或今生）的造福（業力）而來的。因此，如往昔的福業盡了，當下的福報也會完了，這就像銀行的儲蓄用完了，這下可焦急了。如這時往昔的惡業浮現，當下就要受苦了，就如沒完儲蓄，病了都沒錢醫療了，不得不受病苦之痛了。因此不管在生活上還是修行上，如能居安思危，尤以佛法的正見來看，當下擁有的並不是必然、永恆的，而享福的當兒，更惜福（因不是永恆必然的），再造福或培福，造更多的善因，確保擁有更多資糧應對一切，如不斷往銀行儲蓄，自然一直能用了，更不怕一時之需了。
如上是以一般尤其身體或物質生活來談，物質生活如上雖能不缺完善，但大大小小的煩惱的困擾還是存在著。這不得不對治精神上的因素。佛法的核心談一切都在變化，這不是消極的，因為無常或變化，所以更珍惜擁有的，因為無常，所以能變得更好，最重要的是不管佛教談不談無常，自古以來，一切都在瞬息萬變之中，有什麽能恒常不變的？！如以上所說，生活無時潛藏著的不穩定因素，這是事實，也是古時乃至今日都是如此的。這就是爲什麽佛法到今時今日還是歷久彌新，每次讀經典都有如此體會，從輔導中也還是發現到，時代雖然不同了，但人的根本問題卻還是如此。佛陀已指出了其問題之所在，應對之方法；信受奉行者如歷届祖師大德都如此遵循此古仙人道而達到生命的自在圓滿。我們應珍惜此無上的法寶啊！
居安思危乃無常觀，歷久彌新法爾如斯。
2010年3月5日星期五
繁忙的一星期
这星期虽然都较忙，可是忙得很欢喜的。。接连两个晚上分享佛法，马大佛学会的延续班《成佛之道》与University of Nottingham佛学会的佛学班，而今晚也是到国民服务计划营里第一批学员的最后一堂课。除了分享佛教的教义，能够让大家参考末学一些学佛心得，为的不是什么，只想大家受用就好，再把这传下去，让更多人受益。
这星期终于开始了第一次正式的辅导，这是一项功课，得呈上一个小时辅导过程的录影，虽然是与同学练习，但也算真的从设备到技巧去运用了，越来越有信心了，对于所学的愈能够掌握，这也不过想帮助更多人。
从不忘弃这做人宗旨，我不知道自己的能力能做到多少，不知道自己的毅力能坚持多久，不知道身边有多少因缘条件支撑，不知道结果会如何。忙得有意义，但愿走下去就是。。加油吧,文健！
这星期终于开始了第一次正式的辅导，这是一项功课，得呈上一个小时辅导过程的录影，虽然是与同学练习，但也算真的从设备到技巧去运用了，越来越有信心了，对于所学的愈能够掌握，这也不过想帮助更多人。
从不忘弃这做人宗旨，我不知道自己的能力能做到多少，不知道自己的毅力能坚持多久，不知道身边有多少因缘条件支撑，不知道结果会如何。忙得有意义，但愿走下去就是。。加油吧,文健！
2010年2月17日星期三
与觉心师父在怡保的聚会
与亦师亦友的觉心师父已有段日子没联络，这次的再相聚，虽然只是短短的一个下午，但让我感到大家的思想都增进许多，彼此的交流很愉快，心与心，法与法的交流。。。我实在好久都没这样了，毕竟这样道道相同的法侣已不多，且现在身边也没有了。。。有些怀恋大学在佛学会的日子。 人总是向前的，现已在不一样的阶段了，也不必要回到从前那样，现在更珍惜与法侣的共处，岂不更好？！现在的我没像从前有许多法侣在身旁，但能够与一些同修继续服务于佛教与众生，与大家结缘，分享佛法，心里还是分外法喜的。希望大家都能继续在自利利他的过程互相扶持与朝向身心净化。觉心师父，愿您修行得力，利益群众。真的很开心，得知师父还安好。
2010年1月13日星期三
发（菩提）心学佛应当知应确立
為什麼根機有漸有頓，成佛有遲有速？問題在發心以前的準備不同。一是：『先世福德因緣薄，而復鈍根，心不堅固』。難怪發心以來，久久都不能達到目的。如從來不曾修學，就發心去應考一樣。二是：『前世少有福德利根』。這如學歷差些，但在長期的服務中，經驗豐富，只要不斷學習，每年應考，就有錄取的機會。三是：『世世已來，常好真實，惡於欺誑。是菩薩亦利根堅心，久集無量福德智慧』。這才初發菩提心，就能直登高位。這如學歷高，研究深，一考就中。所以學佛的，最好不談頓哪漸哪，這都是空話！最好是問問自己的準備如何！現代的中國佛教界，思想怪僻得很，不曾考慮自己：福德因緣怎樣？根機怎樣？福慧資糧怎樣？發心學佛，非頓入不可，非立即成佛不可。不問自己，不問自己的發心，卻以為這是大法，這個法門成佛容易。這如不問自己的學歷及經歷，只想競選總統，一下子就位居元首一樣。還有些人更可笑了！承認自己的根機鈍，業障重，智慧淺，卻以為非修容易成佛的法門不可。這些思想，都與正法不相應！真正想發心而學佛的，應從集資糧，成利根，心志堅固──去努力修學，不問頓漸，更不問什麼時候成佛，但知耕耘，才是菩薩的正常道。
《成佛之道》四一六页
《成佛之道》四一六页
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